Vai ilgstoša gaisa cepšanas iekārtas lietošana var izraisīt vēzi?

Gaisa cepšanas iekārtas kaitējums ir tik šausmīgs

1. Vai ilgstoša gaisa cepšanas iekārtas lietošana var izraisīt vēzi? Patiesība:Tas irviltots. Starp visām baumām par gaisa ceptuvēm, visizplatītākā un biedējoši ir tas, ka "ilglaicīga gaisa cepšanas iekārtu lietošana izraisa vēzi." Saskaņā ar ziņojumiem, ka frī kartupeļi, kas cepti no gaisa cepšanas iekārtas, "atklātsaturukancerogēns akrilamīds kurš irtālu pārsniedz drošības standartus, augstākais pat divreiznekāstandarts";

2. Tas ir jāsakagaisa fritierissauc podnieks ir tiešām netaisnība.Tpadomāt gvispār, kad sastāvdaļas augstas temperatūras vidē, aminoskābes un cukuri pārtikā var būt ķīmiskas reakcijas, veido akrilamīda kancerogēnus, tomēr visiem nepieciešams izmantot augstas temperatūras gatavošanas procesu, arī bez gaisa cepšanas, ar parastu wok, pannu, cepeškrāsni, tas pats radīs kancerogēnu akrilamīdu. Citiem vārdiem sakot, tā ir "augstas temperatūras" gatavošanas metode, kas var izraisīt vēzi, nevis gaisa cepšana;

3. Kā mēs visi zinām, lampmelns var paātrināt ādas novecošanos, stimulēt elpceļus, izraisīt elpceļu slimības un ir neredzams slepkava virtuvē. Bet gaisa fritieris lielā mērā samazina lampmelnās krāsas kaitējumu. Tas tiek pagatavots ātri unir salīdzinoši zemas temperatūras. Cepamās eļļas ir mazāk, tādējādi efektīvi samazinot eļļas uzņemšanu, salīdzinot ar tradicionālo cepšanas metodi, veselīgāku un videi draudzīgāku.

Izmantojiet gaisa cepeškrāsni pareizāk un saprātīgāk

1. ASaskaņā ar CCTV finanšu pārskatiem "gatavošana bez eļļas ir veselīgāka", jo pēdējos gados ir ļoti populārs gaisa cepšanas aparātu pārdošanas punkts, šobrīd Dienvidkorejas patērētāju pagalmā tirgū ir 10 gaisa kartupeļu no kartupeļiem testa rezultāti liecina, ka nepareizas lietošanas gadījumā gaisa cepeškrāsns gatavošanas procesā var radīt arī veselībai kaitīgas vielas akrilamīdu;

2. Gaisa cepšanas iekārtas gatavošanas princips pats par sevi nav kancerogēns. Vēža cēlonis joprojām ir nekvalificēts materiāls vai nepareiza lietošana, tāpēc patērētājiem, pērkot, tas ir jāuztver nopietni, jāizvēlas gaisa fritieris ar labu reputāciju un garantētu kvalitāti;

3. Faktiski jebkurš augsts ogļhidrātu saturs radīs akrilamīdu plkstbeidziesaugsta temperatūra 120grāds, bez smērvielu līdzdalības. Pat pannā cepts vai cepeškrāsnī ielikts ēdiens rada vēža risku, tāpēc tas nenoliedz gaisa ceptuvi.

4. Kad mēs zaudējam svaru vai esam gatavi dzīvot ar zemu tauku saturu, gaisa cepšanas iekārtas izmantošanas līmenis nav augsts, mēs ik pa laikam paēdam, varam doties ārā nopirkt kādu ceptu, lai remdētu izsalkumu.Turklāt, Pērciet gaisa fritieri sānos, tas ir viegli novest pie sava svara zaudēšanas neveiksmes, vai arī nevar pieturēties pie tā, tāpēc,tas ir nožēluful nopirkt gaisa fritieri;

5. Gaisa elektriskā fritera nodrošinātā receptes ieteicamā pamattemperatūra irstarp180 grādi un200 grādi, un ieteicamais cepšanas laiks ir apmēram uz pusi ilgāks. No saražotajām kaitīgajām vielām šie augstā temperatūrā gatavotie ēdieni ietekmēs mūsu cilvēka veselību, un ilgstoša lietošana paaugstinās vēža risku.

6. Turklāt gaisa cepeškrāsns ir kā maza cepeškrāsns, tā gatavos ēdiens izmantotMašīnas cepšanas ierīces augšdaļa ātri uzsilda gaisu un veidojas slēgtā telpā, gaisa cirkulācijā gaisa siltuma plūsma ātri pagatavo vārītus pārtikas materiālus, bet arī uzņemiet mitrumu uz sastāvdaļu virsmas, lai iegūtu kraukšķīgu garšu, ēdiet šāda veida dehidrētu pārtiku. ilgu laiku viegli novest pie lielām ādas porām.