Izmantojot neatkarīgi pārbaudītu gaisa attīrītāju

Katru gadu miljoniem cilvēku saaukstēšanās un gripas dēļ zaudē laiku no darba un skolas.

Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) lēš, ka gripa gadā izmaksā 4,6 miljardus ASV dolāru tiešās izmaksās (hospitalizācijas, ārsta apmeklējumi, medikamenti utt.) un gandrīz 111 miljonus zaudēto darba dienu.

Tiek lēsts, ka Eiropā sezonālās gripas izraisītās veselības izmaksas visā ES ir no 6 līdz 14 miljardiem eiro atkarībā no sezonas smaguma pakāpes. Kurš saka, ka ikgadējās gripas pandēmijas visā pasaulē izraisa aptuveni trīs līdz piecus miljonus smagu slimību gadījumu.

Cilvēki bieži ir galvenais infekcijas slimību avots. Tā kā saaukstēšanās un gripas sezona rit pilnā sparā, mums ir jāizmanto visas pieejamās AIDS, lai palīdzētu cīnīties ar infekcijām, sākot no imūnsistēmas stiprināšanas līdz gaisa attīrīšanai no baktērijām.

Padomi, kas palīdzēs saglabāt veselību:

Bieži mazgājiet rokas ar spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli vai ziepēm un ūdeni.

Regulāri sterilizējiet tastatūras, tālruņus un virsmas -- vīrusi var dzīvot 24 stundas pēc tam, kad tie nonāk uz virsmām.

Izvairieties no cieša kontakta ar ikvienu, kam ir drudzis un klepus.

Izvairieties pieskarties mutei, degunam un acīm

Gūstiet pietiekami daudz miega, jo tas stiprina imūnsistēmu

Izvairieties no stresa, jo tas var pazemināt imunitāti

Saglabājiet savu istabu labi vēdināmu, jo gaisa plūsma samazina baktēriju un vīrusu vairošanos

Izmantojot neatkarīgi pārbaudītu gaisa attīrītāju, telpā, kurā pavadāt visvairāk laika (piemēram, guļamistabā vai birojā), vīrusu un baktēriju noņemšanas līmenis ir 99,97 procenti.